Страница 1 от 1

Тренировки за отслабване и повишаване на мускулатурата

Публикувано: вт, 19 юли 2016, 17:21
от Tiara
:) Здравейте, опитвала съм десетки диети за отслабване сега реши да опитам с по-интензивни тренировки. Ще ми препоръчате ли упражнения за сваляне на килограми и в същото време стягане на мускулатурата.

Re: Тренировки за отслабване и повишаване на мускулатурата

Публикувано: ср, 11 яну 2017, 13:58
от rossi_bg
(rock) Една интересна статия с ефективни упражнения за стягане http://www.bodyconstructor.com/new.php?id=126

Re: Тренировки за отслабване и повишаване на мускулатурата

Публикувано: нед, 19 фев 2017, 18:35
от proffinka
Препоръчвам да прочетеш нещата в този сайт

Темата е редактирана от администратор!
Не е разрешена саморекламата и SEO.

Re: Тренировки за отслабване и повишаване на мускулатурата

Публикувано: съб, 04 ное 2017, 17:57
от nikoletta
Tiara написа::) Здравейте, опитвала съм десетки диети за отслабване сега реши да опитам с по-интензивни тренировки. Ще ми препоръчате ли упражнения за сваляне на килограми и в същото време стягане на мускулатурата.


(sun) Невероятни упражнения и са показани нагледно с анимирани картинки
http://www.aktivenizdrav.com/5-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D1%8F%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BE/