Терапия при Хронична умора

Форум за обсъждане на здравословни проблеми, изследвания, права на пациенти, здравната каса, профилактика на заболявания.
Потребителски аватар
roko_baroko
Мнения: 34
Регистриран на: ср, 30 мар 2016, 13:53

Терапия при Хронична умора

Мнениеот roko_baroko » чет, 12 май 2016, 14:25

Здравейте от година се чувствам отпаднал, паметта ми е отслабена и не мога да се концентрирам. Лекарите казват че е Хронична умора, някой имал ли е подобен проблем и как се е справил?
Потребителски аватар
Lora_Lor
Мнения: 69
Регистриран на: пет, 01 апр 2016, 13:56

Re: Терапия при Хронична умора

Мнениеот Lora_Lor » чет, 21 юли 2016, 16:17

Приемаш ли лекарства за други заболявания? Иначе най-важното е добрия сън ако страдаш от безсъние първо реши този проблем. Друго за което бих те посъветвала да попиеш малко витамини и да намалиш стреса. Сутрин прави упражнения 10-15 минути и след тава един хладен душ, той ускорява обмяната на веществата и нормализира сърдечно-съдовата система.
Потребителски аватар
PeRiSaN
Мнения: 37
Регистриран на: пет, 25 мар 2016, 16:52

Re: Терапия при Хронична умора

Мнениеот PeRiSaN » ср, 04 яну 2017, 18:47

Депресията също може да е причина за хронична умора.

Върни се в “Здравен форум за здравето и здравословни проблеми”